DHTML Menu / JavaScript Menu Powered by Milonic
Bookmark and Share
Home Contáctanos Regístrate aquí


Pescado con salsa de yogurt

1 porción

INGREDIENTES

  • ¼ de cebolla blanca picada
  • 1 cucharadita de aceite
  • 1 yogurt natural descremado
  • Agua la necesaria
  • ½ cucharadita de caldo de pollo en polvo
  • 80g de filete de pescado blanco
  • 3 ciruelas pasas sin hueso
  • Verduras como guarnición
  • Sal y pimienta

PROCEDIMIENTO

  1. Saltear la cebolla con ½ cucharadita de aceite
  2. Licuarla con el yogurt y un poco de agua, a ñadir el caldo en polvo.
  3. Cortar el pescado en cubos grandes y cocinar con el resto del aceite en un sartén
  4. Añadir el licuado de yogurt, las ciruelas pasas cortadas en tiras y salpimentar
  5. Servir con 1 taza de verduras de su elección



En chef-911.com encontrarás videorecetas de platillos para todo tipo de población, desde niños hasta adultos con características particulares. Todas las recetas son de fácil preparación y lo mejor es que son saludables y deliciosas. También contarás con el apoyo de expertos en nutrición y de nuestro chef de casa que te acompañará a cocinar de forma rápida y segura.

Nunca una página de cocina te había dado tantas ventajas.